YOGA - RELAXATION

En lien avec l'association EMEY de Tourcoing
Responsables : Françoise DECLERCQ et Jean MOUTON
(professeurs diplômés UEFNY Union Européenne des Fédérations Nationales de Yoga - Formation Viniyoga) - 03.20.03.30.92 - 03.20.01.41.82
Le yoga est défini classiquement comme étant la capacité d'orienter complètement et tranquillement l'activité mentale dans une direction choisie par nous.
Pour cela, nous utilisons des exercices physiques, respiratoires et de concentration, de même que nous développons la faculté de "relaxation" en éliminant les tensions inutiles.
"Le Yoga est un processus de transformation visant à obtenir le meilleur de nos ressources, de nos capacités"
(TKV DESIKACHAR, Madras)

L'orientation Viniyoga de nos cours signifie l'enseignement du yoga en fonction des caractéristiques individuelles et de l'environnement : l'âge, le sexe, la profession, le temps disponible et aussi le lieu, l'époque, la culture.

CAM Jules Verne (salle 29) rue J. Verne Neuville-en-Ferrain
Le mercredi de 19h00 à 20h15 Le jeudi de 19h00 à 20h15
Le samedi de 9h00 à 10h15 1200 frs/an (payable en 3 fois)

Inscription lors du premier cours.